Ученые провели несколько исследований, результаты которых продемонстрировали, что онлайн-терапия помогает избавиться человеку от чувства тревоги. По словам специалистов, подобная технология может уменьшить уровень беспокойства.


Как утверждают ученые, онлайн-терапия не только убирает чувство тревоги, но и может спровоцировать изменения в коре головного мозга. По словам научных работников, данная методика в критических ситуациях способна изменить объемы мозга. Чтобы подтвердить гипотезу, исследователи решили провести несколько экспериментов, которые продемонстрировали влияние онлайн-терапии.

Сообщается, что ученые проанализировали мозг пациентов, которые страдали социальным расстройством и применили методику онлайн-терапии. После лечения исследователи решили сравнить данные, которые были зафиксированы до начала эксперимента и после. Как выяснилось, после пройденного курса у участников существенно снизилась активность в миндалине, которая, по мнению специалистов, играет важную роль при переработке различных эмоций. Также ученые определили, что те, кто прослушал курс онлайн-терапии, стали гораздо спокойнее.

Источник